一切非合法夫妻的性关系，均称为邪淫。

邪淫指一切非合法夫妻关系的性行为，主要包括：

• 婚前性行为（偷尝禁果、未婚同居）

• 临时性关系（一夜情、嫖娼）

• 婚姻背叛（婚外情）

• 自体性行为（手淫、意淫）

• 非传统性关系（同性恋）

犯邪淫者，定削福报，求财不成。家庭不合。疾病缠身，官业必堕寿命必短。邪淫最损阴德，容易折减福禄寿。

邪淫的危害

邪淫所造成的危害很多，下面简单列举其中的25个，以警醒大家！

1、头发肮脏油腻，黯淡无光，年纪轻轻就有了少白头，或者秃头，像个老人一样。

2、头屑很多，头皮常发痒，有时毛孔还会结出血块。

3、心浮气躁，心烦意乱，容易发怒，没有一点耐心和恒心。

4、记忆力严重降低，刚听到的话，转头就忘。

5、逻辑思维混乱，脑子总是断片，与人说话前言不搭后语，常说错话，让人笑话，就像老年痴呆一样。

6、失眠健忘，神经衰弱。

7、常常因为琐碎小事与别人较劲生气，导致口舌之争。

8、与家庭成员关系不和谐，经常争吵，看谁都不顺眼。

9、正在上学的，学业退步，成绩严重下滑；参加工作的，工作不顺，总是出错；做事业的，总是遭遇失败、赔钱。

10、虽然赚钱不容易，但丧失钱财却非常快，不是丢失财物，就是把钱用在治病上，或者为了满足淫心，一直在上面花钱，反正存钱是不可能的。

11、口臭难闻，接近的人都会感觉恶心。

12、腰酸背痛，全身没有不痛的地方。

13、无精打采，眼帘总是半闭状态，就跟睡不醒一样。

14、狐臭味很重，尤其到了夏天，身体腥臭味很大。

15、邪淫一次，就损一次福报，每次邪淫之后，总会遇到不好的事情。

16、心中烦恼不断，生活中就没有让人顺心如意的事情。

17、邪淫过度，肾精亏虚，眼睛就不好，眼神流离，没有神采，没有光亮，还可能导致近视、散光等等。

18、耳朵失聪，耳鸣，经常听不清别人说什么话，还要让人重复一遍，令人生烦。

19、脑袋里像装了浆糊一样，反应迟钝，思维缓慢，未老先衰。

20、总是听不懂别人说话，误会别人的意思，导致做错事情。

21、睡觉后经常做噩梦，睡眠质量不好，即使睡上十来个小时，依然昏昏沉沉，没有精神。

22、相貌会变得丑陋、猥琐，面如死灰，没有光彩，憔悴苍老。

23、邪淫之人，不但平时学习成绩退步，考场上运气更差，往往都是失常发挥，即便正常发挥了，也会由于各种原因，而名落孙山。

24、邪淫之人，很容易患上自闭症和抑郁症，不愿与人交往，更不敢面对正人君子，人际关系会越来越差。

25、物以类聚，人以群分，邪淫之人，必然感召同样邪淫的人做眷属，不会遇到贤惠的心上人，因为邪淫已经把婚姻福报折损完了。

如何戒除邪淫

01忏悔

怀着一颗真诚的心，真诚忏悔自己的邪淫经历，让自己重新做人，永不再做邪淫的事。忏悔的真正意义是，忏其前衍，悔不后犯，就是以后不再做了，才是真忏悔。要常常忏悔“往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，今对佛前求忏悔，罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡，心灭罪亡两俱空，是则名为真忏悔”，还有《八十八佛大忏悔文》。

02积累福报

因为经常邪淫，严重折损了一个人的福报。而福报减少会导致一个人的命运不好，所以要积累福报。孝养父母奉事师长就是最好的积福方法，也是最直接的。佛说孝养父母的福报是无尽的，还有就是多念佛，印光大师说“多念佛就是多善根多福德”。另外，至心念一句“阿弥陀佛”，可灭80亿劫生死重罪。

03不妄语

妄语包括四种，其中主要是不说“绮语”，即淫秽的语言，或者其他无礼仪不正经的语言。说轻浮无礼不正经的话，凡是令人邪思这类的言语，都属于绮语。所以不要说绮语，因为人是最爱说话，如果不注意言语，福报很容从嘴上说掉，这就是佛说善护口业的道理。

04多印善书和FO经并转发戒邪淫文章,正确的多放生

将功补过平日多多助印戒淫书籍或者大量转载戒淫文章，见到有色网站，一定要举报。因为互联网是双刃剑，传播信息速度很快。有句话是“菩萨见欲如避火坑”，所以不但要远离不良的网站，还要加以举报，让它不要在危害别人，尤其是年轻人。

05慎行

不去色情场所，比如夜总会等。不和寡妇单独相处，避免邪淫的发生。见到美貌的女子，不可一直盯着看，把她当作自己的亲人姐姐或妹妹看待。看到老者，当作母亲看待，这样邪念就不会生起。

06亲君子 远小人

不交狐朋狗友，俗话说“近朱者赤近墨者黑”，时间长了就会被恶友同化和带坏。所以“君子坦荡荡，小人长戚戚”，物以类聚，人以群分，所以要多接近君子，远离小人。释迦牟尼佛将入涅盘的时候，阿难尊者问佛陀：“佛陀住世的时候，凶恶的人有佛陀调伏，佛陀涅盘以后，凶恶的人如何去调伏呢？”。释迦牟尼佛回答：“你问我涅盘以后，恶人如何调伏，应“默摈”置之”。默摈的意思是他再怎么捣蛋，都不要理睬他。最好的办法，就是不要理睬他，你沉默他就胡闹不起来。

07念起即觉

古德说的好“不怕念起，就怕觉迟”，邪淫的念头一起，紧跟着就是一句“阿弥陀佛”。用佛号代替邪念，人都有习惯性。这样时间长了，就形成一种反应机制。邪淫的念头一起，心中跟着一句佛号。因为邪淫的念头没有了，就不会发生邪淫的行为。这就是“心想事成”的道理，如果我们有什么想法，往往会付诸实践。所以这个念头很重要，在淫念生起的那一刻，就把它变成一句佛号。

08培养慈悲心

如果见到别人邪淫，纵情享乐，一定要有菩萨的慈悲心，能劝阻就尽量劝。见善书、善人、善事，见人劝诫邪淫，劝人行善，要随喜功德，生赞叹之心，并量力而行的帮助他完成。

09树立正念

要多看圣贤的书籍或者佛经，多行善，培养正气，这样更有利于戒邪淫。如劝人印造佛经佛像，学习圣贤教育《弟子规》等等，多读圣贤书，特别是要多看看戒邪淫善书《寿康宝鉴》和《欲海回狂》，劝人戒邪淫，毁掉色情书刊，色情光碟等不健康的东西，不做伤害别人的事情。

10相信因果

佛教主张因果，“万法皆空，因果不空”。人们都相信“报应”，就是因果报应，举头三尺有神明，人在做天在看，因果饶过谁。所以相信因果，才会敬畏因果。就是“菩萨畏因，凡夫畏果”。菩萨是从因上下功夫，所以值得我们学习。就如种瓜得瓜种豆得豆，一个人相信因果，就会“诸恶莫作，众善奉行”，就会种善因得善果。

11早起

曾经深受色情毒害的朋友应该清楚，每天晚起容易心情不好，使人欲望重，尤其淫欲心重。这也是戒色过程中破戒的原因之一。凡是戒色的朋友，一定要每天早起。充分利用好早晨时间，精进诵经，用功修行，远离色情，戒除邪淫。